騎馬的好處

? ? ? 馬術運動優雅有趣，伴隨著社會的進步和經濟發展，騎馬正悄悄成為現代人的一種生活時尚。馬術作為一種時尚優雅的體育娛樂活動在各國已一個多世紀了。直到現在，盡管日新月異的科技發展不斷豐富著人類的精神生活，但馬術仍以其獨特的魅力長盛不衰。騎馬能喚起人內心深處潛藏的自信，增強人對復雜環境的應變能力，減輕孤獨和壓抑的情緒，愉悅身心。人們可以由此獲得極強的成就感。在騎馬運動中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及內臟各器官全都不由自主地處于運動狀態，你多余的脂肪可以得以消耗，各部位的肌肉得以強健，也就是說，它的神奇在于，能使該長肉的地方強健起來，使該減肉的部位消瘦下去，對胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明顯，是最好的健美運動。