馬匹并不是機器，讓它帶你去哪兒都可以，假如你把馬匹當作是伙伴的話，你們中間才會更容易建立起信任感，馬匹和騎手中間信任感的基礎是消除恐懼。
    只要是騎手和馬匹對一些特定的事情或經歷存在恐懼，那就基本上不太可能達到較高的級別的溝通，獲得更好的成績。自然，完全消除恐懼是一個較長的過程，或許需要很多年的時間。
    要建立馬匹和騎手中間的信任感，很重要的一點便是不要只是關心馬匹，還需要更多地考慮騎手本人，也就是你自己。當你坐上馬鞍時，讓你感到害怕的是什么？因為擔心失敗，哪些事情你是在有意逃避？假如你不信任你的馬匹，則不太可能奢望馬匹反過來信任感你。
    建立馬匹和騎手中間的信任感，較好的辦法便是要勇敢地正視你的恐懼，假如你總是回避，對未知事物的恐懼將會繼續局限你的進步。比如，許多馬匹都害怕過橋或踏進水池，你應該告訴馬兒，你可以保護他們避免傷害，假如馬匹的反應確實如此，請直面應對這些陌生事物所帶來的恐懼。
    比較簡單的辦法是在場地上，鋪上塊亮藍色防水布，隨后讓馬匹慢步，走過防水布，假如馬匹懼怕水或陌生的地面，他通常會四處張望或嘗試向后退。你可以自己先走到防水布上，告訴馬匹，你是不怕的，隨后引導馬匹向前，直至他自己愿意去聞，去嘗試了。
    針對你自己的恐懼，也是同樣的處理辦法，比如你害怕跳雙橫木，那就在場地上，先架上一個小的雙橫木，一直重復地去跳很多次，直至你不再害怕了。隨后請別人幫你抬高雙橫木再跳，直至這個高度的雙橫木在你眼中也變得渺小起來。